FAIRE DU SPORT POUR RESTER EN BONNE SANTE

Il est reconnu depuis longtemps maintenant que l'activité physique est une part importante dans le maintien de notre santé physique mais aussi psychologique et ses bienfaits ne sont plus à prouver. La sédentarité est un facteur de risque reconnu de maladies chroniques mais serait aussi associée au risque de dépression.