BIEN DORMIR POUR RESTER EN BONNE SANTE

Le sommeil, vous l'appréciez… mais le connaissez-vous vraiment ? Savez-vous qu'il est constitué de cycles, alternance de sommeil lent et paradoxal ? Savez-vous qu'il est indispensable pour conserver la santé. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil se trouve ci-dessous, résumé en quelques lignes.